HARI OM!

Ich unterrichte Yoga so wie ich ihn lebe und verstehe: Facettenreich, herausfordernd und meditativ.

Ich heiße Sara, bin 1981 geboren und wohne mit meinen beiden Kindern und meinem Mann in Eschental.
Yoga ist für mich eine Lebensweise, die es mir ermöglicht, Herausforderungen zu meistern und geistige Grenzen zu überwinden.

Über die Jahre versuchte ich mich in verschiedenen Yogastilen wie Poweryoga, Kundaliniyoga und Vinyasayoga. Letztendlich absolvierte ich meine Ausbildung im klassischen Hathayoga, bei der ich auch lernte therapeutisch zu arbeiten.

Für mich ist Yoga keine dogmatische Lebensausrichtung sondern ein offenes System das unabhängig von religiösem Glauben, Weltanschauungen und Meinungen überall und von jedem praktiziert werden kann.

SAT CHIT ANANDA

Seit 2004
Praktische Yoga Erfahrung

2010
Besuch des Klosters in Seeon (Bayern)

2013/2014
Ausbildung zur geprüften Yogalehrerin/-therapeutin an der Paracelsus Schule in Heilbronn

2014
Gründung des eigenen Yogastudios "GarudaYOGA"

2015
Besuch des Ashrams Yoga Vidya in Mittelberg (Allgäu)

Seit 2016
Regelmäßiges Seniorenyoga im Rahmen kirchlicher Seniorennachmittage

2018
Start der Kurse für Hatha- und Kundaliniyoga

2019
Fortbildung im Bereich "Yoga für Schwangere" und Start der Kurse u.a. im "Jungen DIAK" in Schwäbisch Hall

2020
Fortbildung im Bereich "Mama & Baby Yoga"

2021
Start der Kurse "Mama & Baby Yoga" u.a. im "Jungen DIAK" in Schwäbisch Hall und in der Hebammenpraxis "Hebammen und mehr"
Erweiterung des Kursangebots "Yoga für Schwangere" auch bei der Hebammenpraxis "Hebammen und mehr"

2022
Fortbildung "Yoga für den Rücken - Yogalehrer Weiterbildung"

HARI OM!

Über mich

Vita